Manfaat Singkong Kukus Untuk Kesehatan

Manfaat Singkong Kukus Untuk Kesehatan ========================================== Singkong kukus merupakan makanan khas Indonesia yang sampai saat ini masih sering dikonsumsi. Makanan ini begitu tradisional sehingga banyak digemari oleh semua kalangan baik masyarakat pedesaan ataupun perkotaan. Sayangnya tidak banyak yang mengetahui jika mengkonsumsi makanan ini juga akan memberikan banyak manfaat seperti Obat Titan Gel yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dalam makanan ini terdapat kandungan beberapa gizi seperti energi, protein, karbohidrat, kalsium, magnesium, fosfor, selenium, niacin, vitamin B6, B12, B17, A, E, K, asam folat, mineral, asam amino, serat, zat besi, yang semuanya sangat penting untuk kesehatan tubuh. Selain itu, mengkonsumsi makanan ini juga dapat mencegah berbagai jenis penyakit yang ada dalam tubuh. Pada umumnya makanan ini sangat diminati sebagai pengganti dari makanan pokok. Hal itu dikarenakan dalam makanan ini mengandung cukup tinggi kalori dan sumber energ